چگونه در شرایط پرتنش سلامت روان خود را تضمین کنیم؟

در روزگاری که شتاب زندگی مدرن، فشار‌های تحصیلی و استرس‌های روزمره، رمق انسان‌ها را بیش از پیش گرفته است، توجه به وضعیت خودمراقبتی و بهداشت روان جامعه و به ویژه نسل جوان اهمیتی دوچندان پیدا می‌کند.

چگونه در شرایط پرتنش سلامت روان خود را تضمین کنیم؟

در روزگاری که شتاب زندگی مدرن، فشار‌های تحصیلی و استرس‌های روزمره، رمق انسان‌ها را بیش از پیش گرفته است، توجه به وضعیت خودمراقبتی و بهداشت روان جامعه و به ویژه نسل جوان اهمیتی دوچندان پیدا می‌کند.

به گزارش مجله خبری نگار/مفدا، به مناسبت فرارسیدن روز جهانی خودمراقبتی، در تحریریه پایگاه خبری و اطلاع‌رسانی مفدا اردبیل، میزبان دکتر نقی دشتی، رئیس اداره مشاوره دانشگاه علوم پزشکی اردبیل بودیم و در یک گفت‌وگوی ویژه، ابعاد مختلف موضوع خودمراقبتی و همچنین خدمات اداره مشاوره در این موضوع را بررسی کنیم.

منبع  : نگار مگ

برای مشاهده کامل مطلب کلیک کنید

اشتراک‌گذاری

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *