تغذیه نوزاد نه تنها برای وزن گیری بلکه برای رشد و تکامل اندامها ضروری است. شش ماهگی شروع غذای جامد است و قبل از آن تنها نوزاد با شیر تغذیه میکند. با این حال منظور از شروع غذای جامد هر غذایی نیست و شما باید از غذاهای نرم و با ترکیبات ساده که هضم آن برای نوزاد میسر است شروع کنید. در این مقاله قصد داریم بهترین غذاها برای وزنگیر نوزاد را به شما معرفی کنیم.
اینکه غذا دادن به کودک از چند ماهگی شروع می شود؟ نوزاد دقیقا چه چیزی میخورد؟ چطور میخورد؟ در چه شرایطی تغذیه میشود؟ و یا اینکه فاصله تغذیههای متعدد نوزاد در هر روز چه قدر است؟ در وزنگیری طبیعی نوزاد موثر است. به عبارت دیگر مواد غذایی که به کودک داده می شود، در یلامتی و وزن متناسب او تاثیر دارد. مثلا تخم بلدرچین برای نوزاد بمبی از انرژی و مواد مغذای است. برای واضحتر شرح دادن موضوع بهتر است نوزادان را به دو گروه سنی پیش از 6 ماهگی و بعد از 6 ماهگی تقسیم کنیم. زیرا سبد غذایی نوزاد در این دو گروه سنی تفاوتهای زیادی با هم دارند.