بسیاری از والدین نمیدانند که چه غذایی باعث رشد بهتر و وزن گیری نوزاد دلبندشان میشود. انواع و اقسام غذاهای کودک در داروخانهها یافت میشوند، اما کدامیک از آنها میتوانند تمامی نیازهای کودک را برآورده کنند؟ احتمالا شما هم اسم سویق کودک به گوشتان خورده است؛ سویق کودک ترکیبی موثر و مغذی است که با شروع غذای کمکی کودک می تواند در رژیم غذایی اوقرار بگیرد. سویق سرشار از انرژی، مقوی و کاملا سالم است. انواع مختلفی از سویق کودک بر اساس انواع و نسبت مواد بهکاررفته در آن وجود دارد. مثلاً طرز تهیه سویق کودک میتواند بر پایه جو، گندم، عدس، برنج، سنجد، سیب، دانههای میوهها و غیره باشد. همچنین مثلاً ممکن است در یک سویق کودک تنها جو به کار رود، در دیگری ترکیبی از جو و گندم یا هر چیز دیگری.
بسیاری از والدین نگران مواد نگهدارنده بهکاررفته در این محصولات هستند و دلشان میخواهند یک غذای سالم، مقوی و خانگی برای کودکشان تهیه کنند. طرز تهیه سویق کودک در خانه بسیار متنوع است. به طور کلی اگر حبوبات یا غلات به همراه پوست و سبوسشان آرد شده و 3 بار تفت داده شوند،سویق بدست می آید. در ادامه دستورالعملهای تهیه بهترین سویق کودک ارائه شده است: