افزودن آب لیمو به رژیم غذایی بهعنوان جایگزینی طراوتبخش برای آب ساده علاوه بر تأمین آب بدن، میتواند فواید بیشتری نیز به همراه داشته باشد.
«آب لیمو» ترکیبی ساده از آب و آبلیموی تازه یا غلیظشده است. برای هر لیوان، استفاده از نصف لیمو کافی است. این نوشیدنی میتواند بهصورت گرم یا سرد تهیه شود و بسته به سلیقه، میتوان نعنا یا میوههای تازه دیگر به آن افزود. میتوان از آب لیموی تازه یا غلیظشده استفاده کرد. میزان آب لیمو بسته به ذائقه، باید طوری تنظیم شود که طعم آن طراوت بخش باشد، اما نیازی به افزودن شیرینکننده نباشد. برای مصرف روزانه میتوان یک پارچ آب لیموی تازه در یخچال نگهداری کرد.