هشت راهکار مؤثر برای کمک به نوجوانان در مدیریت استفاده از گوشیهای هوشمند و رهایی از اعتیاد دیجیتال در اینجا معرفی شده است.
تلفنهای همراه هوشمند، برخلاف ظاهر بیضررشان، دوستی وفادار برای ما نیستند. واقعیت این است که نسل جوان امروز با بحرانی روبهروست که یک دهه قبل حتی قابل تصور نبود: کاهش تمرکز، اختلال خواب و افت عزتنفس. صفحهنمایشها خنثی نیستند؛ آنها شکارچیانی هوشمندند که طراحی شدهاند تا کاربر را همواره کنجکاو نگه دارند، بیآنکه چیزی واقعی و مفید به او بدهند.