به گزارش سرویس مجله خانواده ساعدنیوز، پیش از مصرف آبرسان پوست باید بدانید پوست شما خشک است یا کم آب؟ شاید در نگاه اول این گونه تصور کنید که پوست خشک و کم آب هر دو یک چیز را توصیف می کنند؛ اما جالب است بدانید که دو مفهوم کاملا متفاوتی از مشکلات پوستی هستند که راهکارهای درمان متفاوتی نیز دارند. پوست خشک نوعی از پوست است که بنا به دلایلی همچون ژنتیک یا سن، سبوم کمتری ترشح می کند. همچنین به علت کمبود چربی و روغن روی سطح پوست و کاهش لایه چربی محافظ پوست، میزان تبخیر رطوبت از سطح پوست نیز افزایش یافته و احساس کشیدگی و خشکی روی سطح پوست ایجاد می شود.
این در حالی است که کم آبی پوست یا دهیدراته شدن، یکی از مشکلات رایج است که اغلب پوست ها چه از نوع خشک و چه از نوع چرب به آن مبتلا می شوند. مشکل کم آبی بدین صورت است که آب موجود در لایه های سطحی پوست به شدت کاهش یافته و پوست خسته و کدر به نظر می رسد. از جمله نشانه های پوست خشک می توان به احساس زبری و ناهمواری در پوست، خشکی زدن پوست و پوسته پوسته شدن اشاره کرد. در مقابل، نشانه هایی نظیر کدر و خسته به نظر رسیدن پوست، احساس کشیدگی در پوست، التهاب و قرمزی پوست، واضح تر به نظر رسیدن خطوط ریز و چین و چروک های روی صورت، افتادگی و شل شدگی پوست از جمله عوارض پوست کم آب و دهیدراته هستند.
دلایل بسیاری موجب کم آب شدن پوست هستند که از جمله آن ها می توان به افزایش سن، حمام کردن با آب قلیایی، استفاده از لایه بردارهای قوی، تغییرات آب و هوایی، کم خوابی، استرس، رژیم غذایی نامتعادل و … اشاره کرد. برخی افراد نیز با این که پوست چرب دارند، اما ممکن است دچار کم آبی نیز باشند که علت آن به زمانی برمی گردد که پوست کم آب است و برای جبران این موضوع، سبوم بیشتری تولید می کند که منجر به چرب تر شدن و به دنبال آن بروز جوش و آکنه می شود
برای استفاده از کرم آبرسان ابتدا پوست خود را با یک شوینده مناسب بشویید تا آلودگی ها و باکتری ها از روی آن پاک شوند. سپس صورت خود را با یک حوله نرم به آهستگی خشک کنید. مقداری از کرم آبرسان پوست را روی انگشت سبابه ریخته و با ضربه های آهسته روی پوست صورت بزنید. کرم را باید به طور مساوی روی گونه ها، پیشانی، بینی، گردن و چانه بزنید. بهتر است از زدن آبرسان به دور چشم و دور لب خودداری کنید. پوست را با حرکات آرام به سمت بالا ماساژ دهید تا کرم آبرسان به خوبی جذب آن شود.
دقت داشته باشید که آبرسانی گردن نیز از اهمیت بالایی برخوردار است. بهتر است حرکات دست شما روی گردن نیز رو به بالا باشد. در مرحله بعد، ضربه های بسیار آرامی را با استفاده از نوک انگشتان به نواحی مختلف صورت بزنید تا پوست به خوبی ماساژ داده شود. در نهایت، دست های خود را به خوبی به هم مالش دهید تا کاملا گرم شوند و سپس روی قسمت های مختلف صورت بگذارید و آرام بردارید. توصیه ما به شما این است که روزی دو بار صورت خود را بشویید و سپس از کرم آبرسان استفاده نمایید. شستشوی صورت بیش از 3 بار در روز به هیچ وجه توصیه نمی شود.
برای مشاهدهی مطالب بیشتر حوزهی سلامت خانواده اینجا کلیک کنید.