استفاده طولانیمدت از ابزارها و دستگاههای دیجیتال، اثرات گستردهای بر سلامت جسمی و روانی کاربران، به ویژه نوجوانان دارد.
به گزارش مجله خبری نگار/رکنا، استفاده بیش از اندازه از دنیای مجازی، به ویژه برای نوجوانان، پیامدهای فیزیولوژیکی قابل توجهی دارد که میتواند سلامت جسمی و روانی آنها را به خطر بیندازد. از اختلال در چرخه خواب و افزایش سطح استرس گرفته تا کاهش تمرکز و خستگی مزمن، این اثرات گاهی نامحسوس، اما ماندگارند.