ارتباط قهوه با حال روحی و استرس در افراد چیست؟

نتایج در انواع مختلف قهوه، حتی قهوه بدون کافئین، مشابه بود. این موضوع نشان می‌دهد که فواید قهوه ممکن است به ترکیبات دیگری مانند آنتی اکسیدان‌ها یا مواد زیست فعال مربوط باشد، نه فقط کافئین.

ارتباط قهوه با حال روحی و استرس در افراد چیست؟

نتایج در انواع مختلف قهوه، حتی قهوه بدون کافئین، مشابه بود. این موضوع نشان می‌دهد که فواید قهوه ممکن است به ترکیبات دیگری مانند آنتی اکسیدان‌ها یا مواد زیست فعال مربوط باشد، نه فقط کافئین.

به گزارش مجله خبری نگار،قهوه گاهی می‌تواند در بعضی افراد باعث لرزش، بی قراری یا احساس اضطراب شود. با این حال، پژوهش‌های جدید نشان می‌دهند که اگر قهوه را در حد متعادل مصرف کنید، حتی می‌تواند به کاهش استرس هم کمک کند.

منبع  : نگار مگ

برای مشاهده کامل مطلب کلیک کنید

اشتراک‌گذاری

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *