اضطراب اجتماعی با خجالتی بودن متفاوت است. خجالت یک ویژگی شخصیتی است، در حالی که اضطراب اجتماعی نوعی اختلال اضطرابی است.
به گزارش مجله خبری نگار، آموزش کنجکاوی یک تمرین ذهنآگاهی است که میتواند در درمان شناختی-رفتاری (CBT) برای بهبود اضطراب اجتماعی استفاده شود.