لیالینا، زیستشناس: موز، اسفناج و آووکادو میتوانند فشار خون را کاهش دهند
به گزارش مجله خبری نگار، ایرینا لیالینا، زیستشناس، و رئیس موقت دانشکده علوم طبیعی دانشگاه ایالتی آموزش و پرورش، توضیح داد که برخی سبزیجات، میوهها و انواع توتهای فصلی به حفظ فشار خون طبیعی کمک میکنند، و این امر گنجاندن آنها در رژیم غذایی شما در تابستان را به ویژه مهم میکند.