عاداتی که از دوران کودکی شکل میگیرد، میتواند بنیان سلامت و خوشبختی فرد در آینده را تشکیل دهد.
به گزارش مجله خبری نگار، سیما صابری: وقتی در مورد تربیت یک کودک سالم صحبت میکنیم، مهمترین اثرگذاران والدین هستند. والدین بیش از هر کس دیگری میتوانند رفتار و عادات کودک را شکل دهند. کودکان معمولاً از مشاهدهٔ رفتار محیطی خود یاد میگیرند. پس اگر والدین عادات سالم داشته باشند، احتمال دارد کودک نیز همان عادات را بپذیرد. این شامل مواردی مانند خوردن غذاهای متعادل، فعالیت بدنی، مدیریت استرس و دقت در بهداشت شخصی است. عاداتی که از دوران کودکی شکل میگیرد، میتواند بنیان سلامت و خوشبختی فرد در آینده را تشکیل دهد.