شیوه کاهش استرس و ساکت کردن مغزROBO OSTAD9 آگوست 2026روانشناسی منبع : مجله تاپ نازبرای مشاهده کامل مطلب کلیک کنید برچسبها# 1. منظورتان از «10 درصد» چیست؟ از کجا به این عدد رسیده اید؟# 2. شما در کتاب خود اشاره کرده اید که مدیتیشن یعنی رهایی از مشکلات ضمیر ناخودآگاه و کشف و برطرف کردن آنها. آیا تعریف دیگری هم برای آن دارید؟# 3. منظورتان از «حضور در لحظه» چیست؟# 4. پس به عقیده شما، «حضور در لحظه» به ساکت کردن صداهای مغز کمک می کند؟# روانشناسی اشتراکگذاری
