درباره بهترین کتاب های روانشناسی در سال 1402
کتابهای روانشناسی بهترین راهنما در مسیر زندگی هر فرد است، با مطالعه کتابهای روانشناسی میتوانیم اهداف را مشخص و برای رسیدن به موفقیت تلاش کنیم، اما سوال اینجاست که از بین هزاران کتاب روانشناسی باید کدام کتابها را مطالعه کنیم؟ در این مطلب بهترین کتاب های روانشناسی که ارزش مطالعه دارند را به شما معرفی میکنیم تا دغدغهای انتخاب کتاب مناسب نداشته باشید.
کتاب زبان بدن اثر جو ناوارو
کتاب زبان بدن اثری از جو ناوارو افسر سابق FBI، سخنور مطرح و استاد دانشگاه سنت لئو است. او در این کتاب مطالبی را ارائه میدهد که به ما کمک میکند چگونه از روی حرکات و رفتار بدن انسانها، به خواسته و مفهوم کلامشان پی ببریم. در واقع زبان انسانها فقط در ارتباط کلامی آنها خلاصه نمیشود بلکه در حرکات و رفتار بدنی آنها زبان دیگری نهفته است که با عنوان زبان بدن شناخته شده است. جو ناوارو با یاد دادن زبان بدن به ما کمک میکند که علاوه بر شناخت زبان و رفتار دیگران، متوجه رفتار خودمان نیز باشیم.
بدن شما در شرایط و مکانهای مختلف رفتارهای متفاوتی دارد که بیانگر حالت و حس دروونی ما است. شناخت زبان بدن در موقعیتهای مختلفی چون جلسات رسمی، مصاحبه شغلی، ارتباط صمیمانه، برخورد عاطفی و موقعییت به خواننده کمک میکند.
در کتاب قانون پکنج ثانیه مل رابینز اظهار میکند که مغز انسان در قبال کارهایی که قرار است انجام دهد، تنها پنج ثانیه زمان تصمیمگیری دارد و اگر در این زمان مسیر هدف مشخص نگردد، مغز به خودی خود دستور به لغو میدهد چرا که جوری برنامهریزی شده که از سختی و پیچیدگی فرار کند. مثلا میگوید که بهتر است بخوابی و این کار را بعد انجام دهی.
کتاب قانون پنج ثانیه کمک میکند تا شما به دور از احساس و با غلبه بر آن بهترین تصمیم را در انجام امور خود اتخاذ کنید.
در این مطلب 5 کتاب از بهترین کتاب های روانشناسی در سالی که گذشت را به شما معرفی کردیم، با مطالعه کتابهای روانشناسی و توسعهفردی سال جدید را با برنامهریزی آغاز کنید، اهدافتان را یادداشت کنید و هر روز صبح زمانی را برای شکرگزاری و مدیتیشن اختصاص دهید و سعی کنید رفتارهای خوب زندگیتان را به عادت تبدیل کنید تا بدون وقفه در مسیر موفقیت گام بردارید.
ممنون که تا پایان این مطلب همراه ما بودید.