شفقنا – یخدرمانی اگرچه درد و التهاب را بهطور موقت کاهش میدهد، اما ممکن است با اختلال در فرآیند طبیعی ترمیم بدن، مدت زمان بهبودی و حتی تداوم درد را افزایش دهد.
به گزارش شفقنا زندگی سالیان سال است که گذاشتن یخ روی مچ پا یا عضله مصدوم بهعنوان روشی مؤثر برای کاهش درد و التهاب شناخته شده است؛ اما پژوهش جدید دانشگاه مکگیل نشان میدهد این روش ممکن است نتیجه معکوس داشته باشد.
پژوهشگران توضیح میدهند که یخ با کاهش جریان خون در ناحیه مصدوم، التهاب را کم میکند؛ اما التهاب در واقع بخشی طبیعی از فرآیند بهبودی است. این واکنش بدن به آسیب است که سلولهای ترمیمکننده را به ناحیه مصدوم میکشاند. هنگامی که یخ این واکنش را سرکوب میکند، روند ترمیم کندتر پیش میرود.