داروهای گیاهی برای درمان آنفولانزا و سرماخوردگی
برای جلوگیری از ابتلا به آنفلوآنزا بهترین اقدام شستشوی مرتب دستها، جلوگیری از تماس با فرد مبتلا به بیماری، مصرف مواد غذایی مفید حاوی انواع ویتامین ها از جمله آب پرتقال و نیز خوراکی های حاوی مواد آلی است.
درمان خانگی آنفولانزا و سرماخوردگی
این بیماری به خاطر میکروب، قارچ و باکتری های موجود در فضا ایجاد می شود و یک بیماری ویروسی محسوب میشود و در صورت ابتلا به آن، میتوانید با مصرف مواد زیر به سرعت بهبود پیدا کنید و به کارهای روزانه خود برسید:
مصرف چای زنجبیل: برای کاهش اثرات سرفه و سوزش و خارش گلو ناشی از سرفه های شدید بسیار مناسب است. هچنین زنجبیل دارای آنتی اکسیدان های مفید برای بدن است که می تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کند.
روغن پونه کوهی: درمانی اعجاب انگیز برای تسکین سرفه است، زیرا پونه دارای خواص ضد باکتریایی، ضد قارچی و نیز ضدعفونی کننده است، شما می توانید مقداری روغن را در دستمال تمیز ریخته بوی آن را استشمام کنید تا علائم سرفه تسکین پیدا کند.
برگ ریحان معجزه درمان سرفه مزمن: جویدن برگ ریحان و خوردن آن می تواند به سرعت سرفه را در ادی دارند و به کندی گردش خون مبتلا هستند، کمک میکند تا سرحال شوند. روی بیسکوییت صبحانه، ماست و چای خود بپاشانید.
فلفل قرمز: همه را سر حال میکند! به خاطر کاپساسینی که درآن وجود دارد، درد مفاصل را تسکین میدهد، التهاب را از بین میبرد و همچنین تصور میشود که سبب کاهش دردهای آرتروزی، پسوریانس و سردردهای خوشهای میشود. زردچوبه سوختوساز بدن را افزایش میدهد وبه قلب نیز، کمک میکند. میزان کلسترول بد را پایین میآورد، فشارخون را به حالت طبیعی باز میگرداند و انسداد شریانها را از بین میبرد.
سیر: این منبع افزایش دهنده ایمنی نه تنها سرحالتان میکند، بلکه شما را از سرماخوردگی و آنفولانزا مصون میدارد. در گذشته، سیر برای تنظیم میزان قندخون و جلوگیری از بیماریهای مربوط به دیابت استفاده میشد. علاوه برآن، برای کاهش فشار خون و افزایش میزان کلسترول خوب، به کار میرفت. طبق نظریهی شورای تحقیقات سلامت و پزشکی همگانی، مصرف روزانهی نصف یا یک حبه سیر قریب به ده درصد کلسترول را کاهش میدهد. ممکن است دهان شما بوی بدی بگیرد، اما برای قلب شما مفید است.
بیشتر بخوانید: تاثیر نوشیدن قهوه بر فشارخون