۷ باور غلط و خرافه درمورد خوابیدن
برچسبها
# باور غلط : خواب کافی در زیبایی و سلامتی تاثیری ندارد# باور غلط : خواندن کتاب یا تماشای تلویزیون قبل از خواب باعث می شود خسته شده و راحت تر بخواب بروید# باور غلط: افراد پیر به خواب کمتری نیاز دارند.# باور غلط: اگر در زمانی که به رختخواب رفته و خوابتان نبرد، در همان حالت بمانید تا بخواب بروید# باور غلط: خواب زیاد خوب است# باور غلط: خوردن قرص های خواب آور موجب اعتیاد می شود.# باور غلط: مغز در زمان خواب، استراحت می کند# حقیقت# روانشناسی# واقعیت