۱۳۹۶/۰۵/۰۸
کار، فعالیت و ورزش در محیطهای گرم و بخصوص در این روزهای گرم تابستان و همچنین میزان فعالیت عضلانی و مدت زمان تماس فرد با هوای گرم میتواند منجر به بروز اختلالات گرمایی شود
مشکلات عصبی و روانی، عرق سوز شدن قسمتهایی از بدن که با لباس
پوشیده شده، کرامپ یا همان اسپاسم عضلانی که اغلب از ساق پا شروع میشود،
خستگی و بیحالی گرمایی در اثر کاهش حجم آب بدن و در نهایت، گرمازدگی،
ازجمله اختلالات گرمایی است که فرد بعلت عادت نداشتن به فعالیت بدنی در
محیط گرم، گرفتار یکی از این اختلالات خواهد شد.
چه باید کرد؟