مهمترین آثار و فواید روزه گرفتن
روزه دارای آثار مادی و معنوی بسیاری است. سلامتی جسم و روان انسان، طول عمر، پرهیزکاری و تقویت نیروی اراده و تلطیف روح آدمی از جمله این آثار است.
آثار و فواید روزه گرفتن
فواید معنوی و تربیتی روزه عبارتند از تفکر و اندیشه در اسرار خلقت، تقویت تقوا و خودداری از انجام گناه، تقویت نیروی ایمان و اراده، تقویت صبر و بردباری و تحمل سختیها، یاد قیامت و تشنگی و گرسنگی آن روز و…
امام رضا علیه السلام فرمودند: «مردم به انجام روزه امر شدهاند تا درد گرسنگی و تشنگی را بفهمند و به واسطه آن فقر و بیچارگی آخرت را بیابند». (وسائل الشیعه، ج 4، ص 4، ح 5؛ علل الشرایع، ص 10)
فایده اجتماعی روزه عبارت است از: درک موقعیت اجتماعی تهیدستان توسط ثروتمندان و در نتیجه همدلی و دستگیری آنان از نیازمندان. امام صادق علیه السلام فرمودند: «خداوند روزه را واجب کرده تا بدین وسیله دارا و ندار (غنی و فقیر) مساوی گردند». (من لا یحضره الفقیه، ج 2، ص 43، ح 1)
مهمترین اثر بهداشتی روزه، کمک به سلامت بدن است. پیامبر صلی الله علیه و آله فرمودند: «المَعِدَةُ بَيتُ كُلِّ داءٍ، وَ الحِميَةُ رأسُ كُلِّ دَواءٍ؛ معده، خانه همه دردهاست و پرهيز، ريشه همه درمانها». (طبّ النبيّ صلي الله عليه و آله: ص 11)
در اینایی که روزه در درمان آنها بسیار مؤثر است عبارتند از: التهاب معده، ضعف عمومی بدن، نفخ و ورم ریهها، کمخونی، بیماریهای عصبی، اضطراب، التهاب حنجره، سل، درد سینه، درد چشم، زکام مزمن، بیماری کبد، لرزش اندام، استسقاء، مالاریا، فلج.
– همچنین روزهداری در تضعیف غدههای سرطانی و ترک اعتیاد کمک شایانی به بیماران میکند.
در روایات نیز به تأثیر مثبت روزه در سلامتی انسان اشاره شده است.
پيامبر صلي الله عليه و آله فرمودند: «صُوموا تَصِحّوا؛ روزه بگيريد تا تندرست بمانيد». (دعائم الاسلام، ج 1، ص 342)
همچنین امام على عليه السلام فرمودند: «اَلْمَعِدَةُ بَيْتُ الاَدْواءِ وَ الْحِميَةُ رَأسُ الدَّواءِ، وَ عَوِّدْ كُلَّ بَدَنٍ مَا اعْتادَ. لاصِحَّةَ مَعَ النَّهَمِ؛ معده سراى دردهاست و پرهيز، بهترين درمان. هر بدنى را به همان كه خو مىگيرد، عادت دهيد. با پرخورى، تندرستى نخواهد بود». (بحارالأنوار، ج 59، ص 268، ح 52)
منبع احادیث: https://www.hadithlib.com
حدیث در مورد روزه و روزه داری