مهارت خودآگاهی به عنوان یکی از مهمترین مهارتهای زندگی مطرح است و نقش زیادی در ارتقاء سلامت روانی افراد و پیشگیری از ابتلا به مشکلات روانی ایفا میکند.
به گزارش مجله خبری نگار،اهمیت مهارتهای زندگی به حدی است که یونسکو، برخورداری ازآنها را به عنوان یکی از مهمترین معیارهای سواد جهانی معرفی کرده است.