رژیم دارچین به صورت مستقیم نمی تواند باعث لاغری شود ولی اضافه کردن به یک رژیم غذایی لاغری و ورزش کردن می تواند باعث تاثیر زیاد دارچین و بالا رفتن سرعت چربی سوزی آن شود.
دارچین یکی از موادی است که از هزاران سال پیش در موارد پزشکی استفاده شده است. در قرون وسطی از دارچین به عنوان ماده نگه دارنده برای گوشت استفاده می کردند و یونانیان در قرن ششم از دارچین برای درمان سوء هاضمه و دیگر بیماری ها استفاده می کردند. امروزه ادعا می شود که دارچین می تواند باعث لاغری و کاهش وزن هم شود و با استفاده از رژیم دارچین می توان به تناسب اندام خوبی رسید که در ادامه این مورد را بررسی می کنیم.