حفظ توانایی انجام کارهای معمول زندگی، بدون خستگی یا نشانههای ناتوانکننده، نقش مهمی در کیفیت زندگی دوران سالمندی دارد. پژوهشی جدید، اثر مصرف روزانه مکملها به ویژه مولتیویتامین را بر سلامت عملکردی افراد مسن بررسی کرده است.
به گزارش مجله خبری نگار،با افزایش سن، برخی افراد در انجام فعالیتهایی مانند لباس پوشیدن، حمام کردن، راه رفتن، بالا رفتن از پلهها و رسیدگی به کارهای خانه با دشواری روبهرو میشوند. خستگی، تنگی نفس، تورم پاها، کاهش استقامت بدنی و افت برخی تواناییهای ذهنی میتوانند استقلال سالمندان را محدود کنند. به همین دلیل، «سلامت عملکردی» یکی از معیارهای مهم برای سنجش وضعیت افراد مسن است. این مفهوم فقط به مبتلا نبودن به بیماریهای جدی اشاره ندارد، بلکه نشان میدهد فرد در زندگی واقعی چه احساسی دارد و تا چه اندازه میتواند فعالیتهای روزانه خود را بدون کمک دیگران انجام دهد.