چرا تعریف و تمجید دیگران، موفقیتهای بزرگ یا موقعیت اجتماعی نمیتوانند جای خالی عزتنفس را پرکنند؟
به گزارش مجله خبری نگار، تا به حال شده فردی را ببینید که درظاهر همهچیزدارد؛ شغل مناسب، درآمد خوب، تحصیلات عالی وحتی تحسین دیگران، اما کافی است با یک شکست روبهرو شود یا انتقادی بشنود تا احساس کند تمام ارزشش را ازدست داده است؟ درمقابل، افرادی هم هستند که با وجود تجربه شکست یا ازدست دادن موقعیتهای مهم، آرامش خود را حفظ میکنند ودوباره ازنوشروع میکنند. تفاوت این دوگروه تنها درمیزان موفقیت یا تواناییهایشان نیست بلکه درچیزی به نام «عزتنفس» ریشه دارد. عزتنفس یکی ازبنیادیترین مفاهیم روانشناسی است که برکیفیت روابط، سلامت روان، تصمیمگیری و حتی میزان رضایت اززندگی اثرمیگذارد ودرنهایت به این پرسش برمیگردد که «من خودم را چقدر ارزشمند میدانم؟»