بررسی کامل رژیم یخ برای کاهش وزن و تاثیر آن بر متابولیسم بدن

رژیم یخ، روشی نوین در دنیای کاهش وزن است که بر اساس مصرف یخ به منظور افزایش مصرف انرژی بدن طراحی شده است. این رژیم ادعا می‌کند که با خوردن یخ، بدن برای گرم کردن آب سرد به انرژی بیشتری نیاز دارد که منجر به سوزاندن کالری‌های اضافی می‌شود.

منبع  : مجله تاپ ناز

برای مشاهده کامل مطلب کلیک کنید

اشتراک‌گذاری

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *