حمایت از سلامت روان معمولاً زمانی آغاز میشود که مشکلی ایجاد شده باشد؛ پس از ماهها فشار روانی، دورهای دشوار یا زمانی که فرد سرانجام یک تشخیص پزشکی دریافت میکند. اما یک پرسش مهم مطرح است: اگر همین حمایتها پیش از رسیدن افراد به نقطه بحران ارائه شود، چه اتفاقی رخ خواهد داد؟
به گزارش مجله خبری نگار،یک تیم پژوهشی از ایالت تگزاس آمریکا این موضوع را بررسی کرد و دریافت که یک برنامه دیجیتال سلامت روان میتواند حتی برای افرادی که هنوز به مرحله دریافت خدمات درمانی نرسیدهاند، مفید باشد. نتایج این مطالعه نشان داد برنامه سلامت روان آنلاین میتواند به بهبود استرس، تابآوری، کیفیت زندگی و احساس معنا در زندگی کمک کند.