مرادی نیاز داشت در یک میدان رسمی پیش از جهانی مروری جدی داشته باشد/ از انتخاب تک تک نفرات هدف داریم

سرمربی تیم ملی وزنه‌ برداری گفت: سهراب مرادی بعد از المپیک در هیچ میدان رسمی شرکت نکرده بود به همین دلیل نیاز داشت پیش از مسابقات جهانی در یک میدان رسمی تمرین و مروری جدی داشته باشد.
سرمربی تیم ملی وزنه‌ برداری گفت: سهراب مرادی بعد از المپیک در هیچ میدان رسمی شرکت نکرده بود به همین دلیل نیاز داشت پیش از مسابقات جهانی در یک میدان رسمی تمرین و مروری جدی داشته باشد.

گروه ورزشی: محسن بیرانوند درباره شرایط وزنه‌برداران در پایان اردوی ورزقان گفت: با توجه به اینکه بعد از مسابقات آسیایی و وقفه‌ای چند ماهه در برگزاری اردوها ایجاد شده بود و اولین اردویی بود که به عنوان سرمربی در کنار تیم بودم نیازمند زیر سازی خیلی قوی بودیم، به همین دلیل تمرینات را با حجم بالا و شدت پایین برنامه‌ریزی کردیم.

بیرانوند: مرادی نیاز داشت در یک میدان رسمی پیش از جهانی مروری جدی داشته باشد/ از انتخاب تک تک نفرات هدف داریم

به گزارش بولتن نیوز به نقل از فارس، وی ادامه داد: تمرکز ما روی رکوردزنی نبود بلکه به فکر تکرار وزنه‌ها با حجم بالا و توان 80 تا 90 درصدی بودیم. این تمرینات کمک می‌کند تا وزنه‌برداران در مراحل بعدی به اوج برسد. خوشبختانه به غیر از یک مورد، آسیب دیدگی جدی دیگری نداشتیم؛ رامین ربیعی از قبل دچار مصدومیت بود و در این اردو با وزنه‌ای سبک آسیب دید.

منبع  : بولتن نیوز

برای مشاهده کامل مطلب کلیک کنید

اشتراک‌گذاری

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *