۸ کاری که برای کند کردن سرعت پیری باید انجام بدهید

دانشمندان از اقداماتی مرتبط با سلامت نام برده‌اند که انجام آن‌ها می‌تواند روند پیری بدن را تا شش سال کُند کند.
۱۴۰۲/۰۸/۱۹

۸ کاری که برای کند کردن سرعت پیری باید انجام بدهید

دانشمندان از اقداماتی مرتبط با سلامت نام برده‌اند که انجام آن‌ها می‌تواند روند پیری بدن را تا شش سال کُند کند.

دانشمندان آمریکایی با انجام مطالعاتی تازه به فهرستی از معیار‌ها رسیده‌اند که رعایت آن‌ها در زندگی، باعث ارتقای سلامت قلب می‌شود. امری که به نوبه خود می‌تواند سرعت پیری بیولوژیکی (زیستی) بدن را تا شش سال کاهش دهد.

به گفته محققان افرادی که سلامت قلبی عروقی بهتری داشتند از نظر بیولوژیکی تقریباً شش سال جوان‌تر بودند. این بدین معنی است که برای مثال فردی با داشتن سن تقویمی ۵۰ سال، به لحاظ شاخص‌های بیولوژیکی فردی ۴۴ ساله و کوچکتر از سن واقعی خود به حساب می‌آید.

منبع  : آفتاب نیوز

برای مشاهده متن کامل خبر کلیک کنید

اشتراک‌گذاری

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *