ماندن در دو راهی بین پندها و توصیه های کارشناسان تغذیه و علاقه ما به غذاهای فست فودی کابوسی تمام نشدنی است اگر ما نخواهیم راه سومی به نام میانه روی را انتخاب کنیم.
فست فود فقط وقتی مشکل آفرین است که شما به طور مداوم و بیش از حد از آن استفاده کنید.
شاید شما چاره ای جز اتکا بر غذاهای آسان رستورانهای فست فود یا فریزرهای سوپرمارکت ها نداشته باشید یا شاید شما به نوع خاصی از غذاهای فست فودی علاقمند هستید اما نمی توانید زیاده روی در مصرف آن را ترک کنید. نبایستی احساس شرمساری یا گناه بنمایید. تنها قبل از اقدام به خرید، کمی بیاندیشید.
برای مشاهده کامل مطب کلیک کنید