برخی از نوجوانان برای بالا بردن استقامت، نوشیدنی انرژی زا مصرف می کنند. طعم نوشیدنی، قیمت، سهولت در دسترس بودن از دلایل احتمالی جذب نوجوانان به نوشیدنی های انرژی زا می باشد که دارای عوارض جانبی بر روی سلامت آنها است.
طبق یک مطالعه، یک سوم نوجوانان (12-17 سال) به طور مرتب نوشابه انرژی زا مصرف می کنند. نوشیدنی های انرژی زا حاوی شکر، کافئین، مواد افزودنی و همچنین محرک های قانونی مانند ال-کارنیتین، تائورین و گوارانا هستند. اگرچه این محرک ها برای بهبود توجه، هوشیاری و انرژی شناخته شده اند، اما مطالعات روی این مواد انجام نشده است. برخی از نوجوانان برای بالا بردن استقامت، نوشیدنی انرژی زا مصرف می کنند. آن ها معمولا برای بیدار ماندن در شب یا برای احساس انرژی قبل از هر مسابقه یا رویداد نوشیدنی های انرژی زا مینوشند. اما این حق تا چه حد برای آن ها مناسب یا بی خطر است؟ این مقاله را بخوانید که در آن درباره ایمنی و اثرات نوشیدنی های انرژی زا در بدن نوجوان به شما میگوییم.
۸
ضرر نوشیدنیهای انرژیزا برای نوجوانان
برای مشاهده کامل مطب کلیک کنید