راهکار‌هایی برای پیشگیری از کوچک‌شدن مغز

حتی اگر شما کاملاً سالم به نظر برسید، باز هم هر سال ۰.۴ درصد از حجم مغز خود را از دست می‌دهید. این میزان کوچک‌شدن مغز با بالارفتن سن افزایش هم می‌یابد و یک فاکتور اساسی در افت عملکرد‌های ادراکی و مرگ زودرس است.
۱۴۰۵/۰۴/۱۵

سکته مغزی

حتی اگر شما کاملاً سالم به نظر برسید، باز هم هر سال ۰.۴ درصد از حجم مغز خود را از دست می‌دهید. این میزان کوچک‌شدن مغز با بالارفتن سن افزایش هم می‌یابد و یک فاکتور اساسی در افت عملکرد‌های ادراکی و مرگ زودرس است.

مطالعات نشان می‌دهند افراد سن بالایی که مغز آنها به میزان زیادی کوچک شده است، خیلی بیشتر احتمال دارد نسبت به افرادی که اندازه مغزشان نرمال است دچار اختلالات ادراکی و حرکتی باشند. همچنین این افراد بیشتر در معرض سکته مغزی ایسکمی و مرگ در اثر اختلالات عروقی‌اند.

مهم است بدانید که کوچک‌شدن مغز، ریسک مرگ زودهنگام را به‌شدت افزایش می‌دهد:. افراد جوانی که سایز مغز آنها کوچک می‌شود، ۷۰ درصد بیشتر ممکن است زودتر بمیرند.. در مطالعه‌ای روی افراد ۸۵ساله، آتروفی لوب گیجگاهی با افزایش ۶۰ درصدی خطر مرگ زودهنگام همراه بوده است.. آتروفی جدی لوب جلویی (پشت پیشانی) می‌تواند ریسک مرگ زودهنگام را ۳۰ درصد افزایش بدهد.
مغز از درون نیز کوچک می‌شود که باعث بزرگ‌شدن حفره‌های خالی داخل مغز که پُر از مایع هستند می‌شود؛ چنین کاهش حجمی نیز بر مرگ زودهنگام اثر می‌گذارد.

منبع  : آفتاب نیوز

برای مشاهده متن کامل خبر کلیک کنید

اشتراک‌گذاری

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *