خواص مواد غذایی قرمز رنگ

انتخاب غذا بر اساس رنگ شاید مقداری عجیب باشد اما حقیقت آن است که هر رنگ از مواد خوراکی دارای خواص مشابهی هستند که می‌تواند در بهبود سلامت کلی بدن موثر باشد؛ در این مقاله درمورد خوراکی های قرمز صحبت میکنیم:



red-foods

انتخاب غذا بر اساس رنگ شاید مقداری عجیب باشد اما حقیقت آن است که هر رنگ از مواد خوراکی دارای خواص مشابهی هستند که می‌تواند در بهبود سلامت کلی بدن موثر باشد؛ در این مقاله درمورد خوراکی های قرمز صحبت میکنیم:

یک کارشناس تغذیه معتقد است: میوه های قرمز به دلیل رنگدانه‌های بیشتری که دارند، خواص آنتی اکسیدانی و ضد سرطانی بیشتری دارند.

مریم شیرمستی در گفت وگو با خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ایران(ایسنا)، منطقه کرمانشاه، استفاده از غذاهای صنعتی و کنسرو شده را زمینه ساز بروز سرطان دانست و گفت: تمام مواد غذایی که حاوی افزودنی‌های مجاز هستند، می‌توانند زمینه ساز بروز سرطان شوند.

وی یادآوری کرد: وقتی که ما در طی روز چندین مرتبه از این مواد خوراکی استفاده می‌کنیم حجم زیادی از افزودنی‌های خوراکی وارد بدن ما می‌شود که از مرز مجاز بودن می‌گذرد.

منبع  : آلامتو

برای مشاهده کامل مطب کلیک کنید

 

اشتراک‌گذاری

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *