در برخی مطالعات، با استفاده از مقیاسی مشابه، معلوم شده است که افراد مبتلا به بیماریهای حاد امتیاز بالاتری در این آزمون به دست میآورند.
برای تعیین میزان استرس خود در فهرست زیر، امتیاز هریک از رویدادهایی که در 12 ماه گذشته تجربه کردهاید، در نظر بگیرید و در نهایت، حاصلجمع امتیازهایتان را محاسبه کنید. سپس به بخش «تفسیر آزمون» و در نهایت به بخش «یک برنامه عملیاتی برای مدیریت استرس» مراجعه کنید.
برای مشاهده کامل مطب کلیک کنید