سلامتی نعمت بزرگی است که باید قدر آن را بدانیم، به لطف سبک زندگی مدرن ستون فقرات ما بسیار آسیب پذیر تر از نسل های قبلی شده است و به همین دلیل باید بیشتر از گذشته مراقب آن باشیم.
به گزارش آلامتو و به نقل از مجله تناسب اندام؛ احتمالا درست است که بگوییم اکثر ما در پارهای از اوقات با گردن درد از خواب بیدار شده ایم، یا میتوانیم یک حادثه یا آسیب دیدگی را بخاطر بیاوریم که به گردن درد منجر شده است. در واقع در هر زمان، ۱۳٪ از بزرگسالان آمریکایی (زنان بیشتر از مردان) از گردن درد رنج میبرند.
درد گردن معمولا از عضلات، تاندونها و رباطها در داخل و اطراف ستون فقرات گردنی بوجود میآید.
فشار عضلانی و در نتیجه اسپاسم عضلات، اغلب توسط یک مشکل زمینهای گردن مانند تنگی کانال نخاعی، آرتروز، یا مشکل دیسک ایجاد میگردد، و میتواند بوسیله تروما تحریک شود، اما اغلب بی سر و صدا یا بدون هیچ دلیل مشخص یا بصورت غیر قابل شناسایی اتفاق میافتد.
برای مشاهده کامل مطب کلیک کنید