آلامتو : وقتی که هوا سرد می شود همه افراد حداقل یکبار سرماخوردن را تجربه می کنند. احساس درد در گلو، سردرد و بدن درد از نشانه های مهم سرماخوردگی است. به طورکلی هر فرد بزرگسال در یک سال سه مرتبه سرما میخورد و در یک سال 9 روز را بیمار است. در این مقاله نکات ساده ای را بیان می کنیم که می تواند به بهبود شما کمک نمایند.
استاد و رئیس دپارتمان دانشگاه پزشکی ویلیام شافنر می گوید که نوشیدن آب و مایعات می تواند به روند بهبود شما کمک بکند و گلو درد و گرفتگی بینی را از بین ببرد.
