شیره انگور یکی از فرآوردههای بدست آمده از انگور است که ارزش غذایی بسیار بالایی دارد. به همین جهت مصرف شیره انگور در بارداری توصیه میشود. ما هم در این مطلب به فواید شیره انگور در بارداری، مضرات شیره انگور در بارداری و میزان مصرف آن میپردازیم.
شیره انگور دارای محتوای قند بسیار بالایی است، به همین دلیل مادرانی که سابقه قبلی قند دارند یا دچار دیابت بارداری هستند باید در مصرف آن احتیاط کنند. از طرف دیگر شیره انگور با داشتن کالری بالا باعث چاقی میشود پس برای افراد کم تحرک و آنهایی که اضافه وزن دارند توصیه نمیسود. با توجه به اینکه اغلب زنان باردار در این دوران زمان زیادی را در حالت استراحت میگذرانند، مصرف شیره انگور میتواند بر اضافه وزن طبیعی دوره بارداری بیفزاید.