هر رابطه عاطفی در طول زندگی مشترک فراز و نشیبهایی را تجربه میکند. اختلاف نظر، دلخوریهای مقطعی یا کاهش هیجان در برخی دورهها، لزوماً نشانه پایان یک رابطه نیست. با این حال، زمانی که فاصله میان زوجین بهتدریج افزایش پیدا کند و احساس صمیمیت، همدلی و ارتباط مؤثر جای خود را به بیتفاوتی بدهد، ممکن است فاصله عاطفی در رابطه شکل گرفته باشد.روانشناسان خانواده معتقدند سردی رابطه معمولاً بهصورت ناگهانی ایجاد نمیشود، بلکه نتیجه مجموعهای از عوامل مانند کاهش گفتوگو، حلنشدن تعارضها، فشارهای زندگی، استرسهای شغلی، مشکلات مالی یا نادیده گرفتن نیازهای عاطفی یکدیگر است. اگر این نشانهها بهموقع شناسایی شوند، در بسیاری از موارد میتوان با ایجاد تغییرات مناسب، کیفیت رابطه را بهبود بخشید.فاصله عاطفی برای مدت طولانی ادامه داشته باشد.