گروه اجتماعی: خشایار مریدپور؛ برخی از انتخابهای
ما در زندگی، مثل نوشیدن زیاد قهوه یا مصرف دخانیات که سبک زندگی ما هم نامیده میشود،
آثار منفی روی زیبایی ظاهری ما دارند. این انتخابها میتواننداز کیفیت وشفافیت
پوست تا رنگ دندانهای ما را تحت تأثیر قرار دهند و اکثر ما با این گونه عوامل
آشنا هستیم؛ اما عادات روزمره دیگری هم وجود دارند که بیشتر از نظر شانس ابتلا به
بیماریهای قلبی یا سرطان اهمیت دارند، اما کماکان میتوانندتاثیر منفی روی زیبایی
ظاهری شما هم داشته باشند. تغییر دادن روندهای معمول زندگی، از آن چه میخوریم تا
این که چقدر در هفته ورزش میکنیم، میتوانند در کنار افزایش میزان سلامتی و
آمادگی بدنی، به کند شدن روند پیری و بهتر شدن ظاهر شما کمک کنند؛ بنابراین اگر میخواهید
با یک تیر، دو نشان بزنید و در کنار زندگی سالمتر از ظاهری زیباتر هم برخوردار
باشید، این گزارش را از دست ندهید.