داشتن یک رژیم غذایی مناسب و استفاده از ویتامین هایی که حاوی بیوتین هستند چه به صورت دارو و چه در رژیم غذایی به شما کمک می کند تا از ناخن های آسیب دیده خود در طول دوران بارداری محافظت کنید.
زمانی که “باردار” می شوید، خبرهای خوب و بدی برای ناخن های شما وجود دارد. خوشبختانه در دوران بارداری به دلیل تاثیر هورمون های بارداری رشد ناخن ها حتی بیش تر از قبل افزایش می یابد. ولی متاسفانه گاهی رشد سریع با شکنندگی، ایجاد خطوط و شیار روی ناخن ها یا جدا شدن آن ها از بستری به نام انیکولیز همراه است.