کمر درد در دوران بارداری معمولا از نیمه دوم شروع می شود و گاهی ممکن است تا پس از تولد نوزاد ادامه داشته باشد. ورزش، اصلاح نحوه ایستادن، طب سوزنی و… راه هایی هستند که در تسکین درد کمر به شما کمک خواهند کرد.
خبر خوب این است که کودک شما در حال رشد است. این دقیقا همان اتفاقی است که باید رخ دهد، اما بارداری ممکن است درد هایی را در ناحیه کمر برای شما ایجاد کند. بیش تر زنان باردار کمر درد را تجربه می کنند، که معمولا در نیمه دوم بارداری شروع می شود. خوشبختانه کارهایی وجود دارد که می توانید برای تسکین درد کمر خود در طول این دوران انجام دهید.