همه ما زمانی که در آستانه انجام یک کار جدید و یا یک آزمون مهم قرار می گیریم، دقایقی به بعد منفی آن موضوع فکر می کنیم. اما ممکن است برخی از ما غرق در افکار منفی می شویم.
یکی از بدترین عادات روزانه که همیشه همراه خودم دارم و فکر میکنم برای بقیه هم همینطوره فکر کردن به فاجعه و مصیبته.