شنبه ۱۵ آذر ۱۴۰۴ – ۱۳:۵۳
یک کارشناس هشدار میدهد بسیاری از افراد بیآنکه متوجه باشند، بارها وارد رابطههایی میشوند که سلامت روانشان را تهدید میکند. او میگوید ریشه این چرخه دردناک در زخمهای گذشته، سبکهای دلبستگی و ناآگاهی از الگوهای تکراری نهفته است—اما میتوان این چرخه را شکست.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از وری ول مایند به گفته «جولی نگوین»، مربی روابط و نویسنده حوزه سلامت روان، افراد اغلب به دلیل آشنایی ناخودآگاه با الگوهای قدیمی، وارد رابطههای مضر میشوند. او میگوید بسیاری از ما «احساس امنیت را با الگوهای دردناک گذشته اشتباه میگیریم» و در نتیجه جذب شریکهایی میشویم که به شکلی تکراری ما را دلسرد، بیارزش یا خسته میکنند.
نگوین تاکید میکند که «سمیت واقعی» در روابط تنها با اختلاف یا مشاجره تعریف نمیشود، بلکه از تکرار الگوهایی شکل میگیرد که عزتنفس را کاهش میدهد؛ از جمله بیاحترامی، خودمحوری، سرزنشگری، عدم مسئولیتپذیری و ناتوانی در حمایت عاطفی.