اگر دائما به خودتان بگویید که شکست خورده اید، در نهایت از حرکت می ایستید. اعتقاد داشتن به این که یک فرد شکست خورده اید، بسیار ناتوان کننده است، زیرا شما را به این باور نزدیک می کند که یک بازنده هستید.
زمانی که به هدفی که می خواهید نمی رسید، مقصر دانستن شرایط و افراد بسیار آسان است. تاکنون به این فکر کرده اید، آیا شما نبوده اید که مانع رسیدن خودتان به موفقیت شده اید، یا اینکه احتمالاً خودتان را بخاطر باورهایتان محدود نکرده اید؟ ما به باورهایمان درباره مسائل مختلف چسبیده ایم و آنها تاثیر مستقیمی روی چیزهایی دارند که قصد داریم بدست بیاوریم. وقتی باورهایمان را بهبود می بخشیم، دستاوردهای ما تقریبا به آسانی احساس می شوند. وقتی عقاید و باورهایمان باعث محدود کردن ما می شوند، مثل این است که یک سنگ بزرگ را روی تپه شیب دار هل می دهیم.
باورهای محدود کننده راهی برای غلبه به ما هستند؛ آنها خودشان را به شکل های مختلف نشان می دهند. حتی اگر فکر می کنیم باورهایمان، ما را پشتیبانی می کنند، یک باور محدود کننده می تواند اغلب درست وقتی که انتظار آن را نداریم ظاهر می شود و ما را کاملاً در مسیرمان متوقف می کند یا باعث می شود کارها بنظر سخت تر از چیزی برسد که واقعاً می توانند باشد.