آوا انصاری
نسان محکوم کامل ژنتیک یا تربیت اولیه خود نیست، اما تغییر نیز آسانسازی سطحی نیست؛ بلکه تلاش مستمر، خودآگاهی و استراتژیهای رفتاری معتبر میطلبد. نتیجه کتاب، تصویری امیدبخش اما صادقانه است: ما میتوانیم نسخه سازگارتر و کارآمدتری از خود بسازیم، به شرط آنکه محدودیتهای مسیر را نیز بشناسیم. این اثر برای خوانندگان علاقهمند به روانشناسی تغییر، علوم اعصاب رفتار و خودسازی علمی، منبعی دقیق، الهامبخش و در عین حال واقعگرا به شمار میآید.
درباره الگا خزان
اولگا خزان روزنامهنگار و نویسنده آمریکایی متولد شوروی است که به خاطر آثارش در حوزههای سلامت، علم و علوم اجتماعی شناخته میشود. او نویسندهی مجلهی آتلانتیک و نویسندهی کتابهای «عجیب: قدرت بیگانه بودن در دنیایی خودی» (۲۰۲۰) و «من، اما بهتر: علم و نوید تغییر شخصیت» (۲۰۲۵) است.