سهماهه سوم بارداری برای بسیاری از مادران دوران مهمی است؛ از یک سو شور و شوق نزدیک شدن به تولد نوزاد را تجربه میکنند و از سوی دیگر با تغییرات فیزیکی و هورمونی قابلتوجهی روبهرو هستند. یکی از شایعترین مشکلات این دوران سوزش سر دل یا رفلاکس اسید معده است. بسیاری از مادران در این دوره از احساس سوزش در قفسه سینه، ترش کردن، تلخی دهان، بازگشت اسید یا درد در ناحیه مری شکایت میکنند؛ علائمی که میتوانند خواب، تغذیه و حتی کیفیت روزمره را مختل کنند.
سوزش سر دل در بارداری معمولاً به دلیل افزایش هورمون پروژسترون و افزایش فشار فیزیکی رحم روی معده ایجاد میشود. پروژسترون باعث شل شدن عضله اسفنکتر تحتانی مری میشود و این امر موجب تسهیل بازگشت اسید معده به مری خواهد شد. با بزرگ شدن رحم هم فضای شکمی محدود میشود و این فشردگی احتمال رفلاکس را افزایش میدهد. با وجود آزاردهنده بودن این علائم، خوشبختانه راهکارهای غیردارویی مؤثر و امنی وجود دارند که میتوانند شدت سوزش سر دل را کاهش دهند و به مادر کمک کنند بدون نیاز به مصرف دار”faq-item”>
آیا سوزش سر دل پس از زایمان از بین میرود؟
بله، در بیشتر موارد با کاهش فشار رحم و بازگشت هورمونها، این مشکل کاملاً برطرف میشود.