به آسیب‌دیدگی نوارهای سخت بافتی یا همان رباط‌هایی که استخوان‌های پا را احاطه کرده‌ و به پا متصل می‌کنند، پیچ خوردگی مچ پا گفته می‌شود. زمانی که مچ پا به‌طور ناگهانی پیچ بخورد، این آسیب رخ می‌دهد. اگر بخواهیم دقیق‌تر توضیح دهیم باید بگوییم که: همه رباط‌ها دارای دامنه حرکتی و محدوده خاصی هستند. این محدوده به آن‌ها اجازه می‌دهد مفاصل را ثابت نگه‌دارند. زمانی که رباط‌ها این محدوده را رد کنند، پیچ خوردگی به وجود می‌آید. در این مطلب می‌خواهیم به‌طور کامل در مورد پیچ خوردگی مچ پا صحبت کنیم. با ما همراه باشید.