بررسی شواهد نشان داده است که مکملهای کلاژن مزایای قابل توجهی دارند، از جمله بهبود سلامت پوست و کاهش درد ناشی از آرتروز بر اثر ساییدگی و پارگی.
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از هلث دی نیوز، محققان گزارش دادند که با مصرف مکملهای کلاژن، خاصیت ارتجاعی و هیدراتاسیون پوست بهبود مییابد و درد و سفتی آرتروز کاهش مییابد.
محققان دریافتند که مصرف مکملها در مدت زمان طولانیتر منجر به مزایای بیشتری میشود.
«لی اسمیت»، محقق ارشد از دانشگاه آنگلیا راسکین در بریتانیا، در یک بیانیه خبری گفت: «کلاژن درمان همه بیماریها نیست، اما در صورت استفاده مداوم در طول زمان، به ویژه برای پوست و آرتروز، مزایای معتبری دارد.»
محققان در یادداشتهای پیشزمینه گفتند که کلاژن پروتئینی است که در بافتهای همبند انسان، از گفتند که هیچ پیشرفت معناداری در بازیابی عضلات یا کاهش درد پس از ورزش مشاهده نشد، که نشان میدهد کلاژن نباید به عنوان یک مکمل ورزشی سریع الاثر در نظر گرفته شود.
محققان گفتند که شواهد کمی نیز وجود دارد که کلاژن میتواند بیماری لثه یا عوامل متابولیکی مانند کلسترول، فشار خون یا قند خون را بهبود بخشد.
اسمیت گفت: «یافتههای ما فواید واضحی را در زمینههای کلیدی پیری سالم نشان میدهد، در حالی که برخی از افسانههای پیرامون استفاده از آن را نیز رد میکند.»
او گفت: «این مطالعه گامی مهم به سوی راهنماییهای عمومی آگاهانهتر و تحقیقات آینده با طراحی بهتر است. ما به آزمایشهای بالینی با کیفیت بالاتر، از جمله تحقیقاتی که پیامدهای بلندمدت سلامت، دوز بهینه و تفاوت بین منابع کلاژن را بررسی میکنند، نیاز داریم.»