۱۸:۲۰ ۱۴۰۴/۰۸/۲۹
ICTPRESS – در دنیای امروز که سبک زندگی دیجیتال و کمتحرکی بر زندگی کودکان و نوجوانان سایه انداخته، مشکلاتی چون ناهنجاریهای قامت و دردهای عضلانی به یکی از دغدغههای والدین و متخصصان سلامت تبدیل شده است. پژوهشی تازه نشان میدهد که شاید راهحل این مشکلات در سادهترین شکل و فعالیت ممکن، یعنی بازی نهفته باشد.
به گزارش شبکه خبری ICTPRESS، سلامت جسم و داشتن بدنی متعادل، پایهای برای رشد و کارکرد درست بدن در تمام مراحل زندگی است. اما با گسترش استفاده از ابزارهای دیجیتال، کمتحرکی و نشستنهای طولانی، وضعیت بدنی بسیاری از کودکان و نوجوانان از حالت طبیعی خود خارج شده است. ناهنجاریهایی مانند قوز کمر، سر به جلو، زانوی پرانتزی و صافی کف پا، تنها چند نمونه از مشکلاتی هستند که با سبک زندگی امروز ارتباط مستقیم دارند.
این ناهنجاریها علاوه بر ظاهر بدن، بر عملکرد مفاصل، عضلات و حتی اعتمادبهنفس افراد تأثیر میگذارند. در سالهای اخیر در کشورهای پیشرفته، استفاده از «بازیهای اصلاحی» بهعنوانوتراپیستها، مربیان ورزشی و حتی والدین باشد تا با رویکردی ساده و جذاب، گامی مؤثر در بهبود سلامت جسمی کودکان و نوجوانان بردارند.
منبع: ایسنا